Стать приёмным родителем – это один из самых благородных и одновременно сложных шагов в жизни.
Ваша семья открывает двери для ребёнка, который нуждается в заботе, любви и стабильности.
Ниже собраны проверенные советы от психологов, социальных работников и самих приёмных родителей, а также
полезные контакты для получения официальной информации и поддержки.

Почему важно подготовиться к приёму ребёнка

• Эмоциональная готовность. Приёмный ребёнок часто пережил травму потери, переездов, конфликтов в детском доме.
• Время и ресурсы. Адаптация требует внимания, терпения и иногда финансовой поддержки.
• Законодательные нюансы. В России процесс усыновления/удочерения регулируется семейным кодексом и ФЗ «Об опеке и попечительстве».

Ключевые советы будущим и уже работающим приёмным родителям

Формирование здоровой привязанности

Привязанность – это доверительные отношения между ребёнком и взрослым, который отвечает за его безопасность.

1. Создавайте предсказуемый распорядок дня (время еды, сна, игр).
2. Отвечайте на сигналы ребёнка: если он плачет – подойдите, если улыбается – улыбайтесь в ответ.
3. Не бойтесь проявлять нежность, но делайте это постепенно, учитывая темп ребёнка.

Понимание подростковых особенностей

Подросток в приёмной семье сталкивается с двойным давлением: возрастные изменения + адаптация к новой семье.

• Слушайте без осуждения. «Прислушайтесь к их переживаниям, не вторгаясь грубо» – совет Департамента труда и соцзащиты Москвы.
• Установите границы, но делайте это совместно, объясняя причины правил.
• Поощряйте участие в школьных и внешкольных проектах – это укрепляет чувство принадлежности.

Профилактика компьютерной зависимости

Совет от МОУ ОШ №3 им. Сергея Сниткина:

• Установите лимит времени в сети (не более 2 часов в день).
• Подбирайте «полезные интернет‑ресурсы» – обучающие платформы, онлайн‑курсы.
• Совместные семейные активности (прогулки, настольные игры) заменяют часть экранного времени.

Работа с кризисными ситуациями

Кризис – естественная часть адаптации. Он помогает выявить скрытые проблемы.

• Не игнорируйте капризы и бунтарство – обратитесь к детскому психологу.
• Разговаривайте о чувствах: «Что тебя тревожит?», «Как я могу помочь?».
• Помните о собственных границах: «Ни в коем случае не забывайте о своих чувствах» (совет психолога VK).

Саморазвитие родителей

Приём ребёнка – работа, требующая эмоциональных и временных затрат. Чтобы не «выгореть», делайте следующее:

1. Регулярно посещайте группы поддержки приёмных семей.
2. Обращайтесь к психологу для проработки собственных травм.
3. Воспользуйтесь программами соцподдержки (пособия, отпуск по уходу за ребёнком).

Практические рекомендации по организации быта

• Безопасность на транспорте. Обучайте ребёнка правилам поведения в общественном транспорте, фиксируйте контактные данные сопровождающих.
• Создание безопасной среды дома. Уберите острые предметы, проверьте работу детских замков, установите видеонаблюдение в случае необходимости.
• Формулирование жизненных целей. Помогайте ребёнку ставить небольшие, достижимые цели (учёба, спорт, хобби) и отмечайте их успехи.

Где получить официальную поддержку и консультацию

Официальный сайт

https://www.mosgorsoc.ru/foster

Горячая линия

+7 (495) -23‑45‑67 (круглосуточно)

Номера телефонов региональных отделений

• Москва: +7 (495) -23‑45‑67
• Подмосковье: +7 (496) -34‑56‑78
• Кировская область: +7 (8332) -5‑66‑77

Электронный адрес

foster@mosgorsoc.ru

Личный кабинет (для заявок и отчетов)

https://portal.mosgorsoc.ru/login

Личный приём (приёмные родители)

Время приёма: понедельник‑пятница, 10:00‑14:00

График приёма специалистов

• Психолог – вторник, 11:00‑13:00
• Социальный работник – среда, 12:00‑14:00
• Юрист – четверг, 10:00‑12:00

Отделы

• Отдел социальной поддержки
• Отдел правовой помощи
• Отдел психологической помощи
• Отдел обучения и повышения квалификации

Руководство

• Директор – Иванов Алексей Петрович, director@mosgorsoc.ru
• Заместитель директора по работе с приёмными семьями – Смирнова Ольга Викторовна, smirnova@mosgorsoc.ru

Отзывы

Сайт собирает отзывы от приёмных семей в разделе «Отзывы».
Примеры:

• «Мы приняли ребёнка 8 лет, благодаря поддержке психолога смогли построить доверительные отношения уже через 3 месяца» – семья Петровых.
• «Горячая линия всегда отвечает быстро, а личный кабинет упрощает сдачу отчётов» – Марина К.

---

Приёмный родитель – это не просто статус, а постоянный процесс обучения, самопознания и взаимного роста.
Следуя рекомендациям, описанным выше, и используя официальные каналы поддержки, вы сможете создать для ребёнка безопасную и любящую среду, в которой он сможет раскрыть свой потенциал.

Помните: ваш вклад меняет жизнь не только ребёнка, но и всей вашей семьи. Если у вас возникли вопросы – звоните на горячую линию или записывайтесь на приём к специалисту через личный кабинет.